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    Selbstreflextion im Business – warum denn das?

    Selbstreflexion im Geschäftsumfeld ist ein wichtiger Prozess, der es Einzelpersonen ermöglicht, ihr Verhalten, ihre Entscheidungen und ihre Leistung zu überdenken und zu bewerten. Indem man sich regelmäßig selbst reflektiert, kann man seine Stärken und Schwächen erkennen, persönliches Wachstum fördern und die eigene berufliche Entwicklung vorantreiben. Hier sind einige Möglichkeiten, Selbstreflexion im Business anzuwenden: Setzen Sie sich regelmäßig Zeitfenster zur Verfügung, um über Ihre beruflichen Erfahrungen nachzudenken. Dies könnte am Ende eines Arbeitstages, in regelmäßigen Abständen oder nach abgeschlossenen Projekten erfolgen. Stellen Sie sich selbst Fragen, um Ihre Leistung und Ihre Handlungen zu analysieren. Zum Beispiel: „Was habe ich gut gemacht?“, „Was hätte ich besser machen können?“ oder „Welche Herausforderungen habe…

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    Souveräner Umgang mit Vorwürfe

    Eine souveräne Reaktion auf Vorwürfe kann sehr wichtig sein, um Konflikte zu vermeiden oder zu lösen. Damit stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein. Hier sind einige Tipps, wie Sie Vorwürfen souverän begegnen können: Es ist wichtig, nicht emotional zu reagieren und ruhig und sachlich zu bleiben. Wenn Sie in der Lage sind, ruhig und gelassen zu bleiben, können Sie die Kontrolle über die Situation behalten Versuchen Sie, nicht in einen Konflikt zu geraten, indem Sie Ihrem Gegenüber Vorwürfe machen oder beleidigend werden. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, eine Lösung für das Problem zu finden Um sicherzustellen, dass Sie die Vorwürfe vollständig verstehen, stellen Sie Fragen. Dies zeigt, dass Sie sich wirklich für…

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  • Kommunikation,  Uncategorized

    Gute Rethorik ist nicht angeboren

    Eine gute Kommunikation ist ein wichtiger Faktor für den beruflichen Erfolg. Sie kann dazu beitragen, dass Sie besser verstanden werden, Ihre Ideen und Ziele effektiver vermitteln können und Ihre Beziehungen zu Kollegen, Kunden und Vorgesetzten verbessern. Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern und so zu einem erfolgreichen Berufsleben beitragen können: Zuhören: Eine gute Kommunikation beginnt mit dem Zuhören. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihrem Gesprächspartner aufmerksam zuzuhören und zeigen Sie Interesse an dem, was er oder sie zu sagen hat. Stellen Sie Fragen, um sicherzustellen, dass Sie das Gesagte richtig verstanden haben. Klar und präzise sprechen: Vermeiden Sie es, um den heißen Brei herumzureden oder sich in…

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    Ein guter Betrieb funktioniert wie ein Ruderboot

    Im September fand die World Masters Rowing Regatta, unter der Sonne Südfrankreichs in Libourne/Bordeaux, statt. Mit meiner Mannschaft hatten wir eine großartige Zeit und haben unser Können unter Beweis gestellt. Das ein erfolgreicher Betrieb viele Parallelen zu einem erfolgreichen Boot aufweist, dass möchtet ich Ihnen gern in meinen Vorträgen und Schulungen erläutern. Bis dahin wünsche ich Ihnen viel Spaß beim Lesen des Artikels meine Erlebnisse beim Rudern. https://www.neuepresse.de/sport/regional/sabine-siegmund-aus-pattensen-holt-gold-bei-inoffizieller-wm-der-altersklassen-CNCVTOZ5I5NIGLC3X772VDNE6Q.html

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    Erfolge folgen auf Begeisterung

    Erfolge folgen auf Begeisterung und Begeisterung folgt auf Erfolg. Der Rudersport hat viele Gemeinsamkeiten mit erfolgreicher Augenoptik. `Steuerfrau mit Weitsicht´ titelte Tanja Leideck meine Begeisterung für die Augenoptik und den Rudersport in einem drei Seiten Artikel in der Fachzeitschrift DER AUGENOPTIKER.  Lesen Sie hier gen ganzen Artikel:  https://bit.ly/3yquFhy Wenn Sie mehr Informationen über die Zusammenhänge zwischen erfolgreichen Spitzensport und einem erfolgreichen Business möchten, dann freu ich mich, wenn Sie mich kontaktieren. Gerne stelle ich Ihnen vor, wie Sie Ihren Bereich noch erfolgreicher und begeisternd gestalten können. Ich freu mich, von Ihnen zu hören.  

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    Gutes Führen als Führungskraft – aber wie?

    Zunächst ist es wichtig, dass einer Führungskraft bewusst ist, was sie überhaupt als Führungskraft auszeichnet. Selbstverständlich sollte eine Führungskraft fachliches Wissen innerhalb des Betrieb und seinen Abläufen haben. Allerdings ist es nicht notwendig, dass diese auch auf allen Gebieten die Spezialistin ist. Die Hauptaufgabe einer Führungskraft ist es, dass die Mitarbeiter geführt werden, um das Unternehmensziel zu erreichen. Für den Führungsprozess benötigt eine gute Führungskraft eine Strategie und das Hauptwerkzeug: eine gute Rhetorik. Eine gute Rhetorik bedeutet, dass es einer Person gelungen ist, eine andere Person von etwas zu überzeugen und zu begeistern. Wie gelingt es nun einer Führungskraft, ihre Mitarbeiter zu führen, zu motivieren und zu begeistern? Motivieren bedeutet,…

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    Pausen machen ist wichtig …..

    Es gibt Situationen, in denen stehen wir unter Druck und wollen alles ganz schnell erarbeiten und erledigen. „Ich habe keine Zeit für eine Pause. Das muss noch alles fertig gestellt werden…“, sind Sätze, welche ich häufig von Führungskräften höre. Wer Körper und Geist beansprucht, benötigt auch Pausen. Dafür gibt es Anzeichen, welche jedoch nicht immer von uns beachtet werden. Sobald Signale wie Gähnen, abschweifende Gedanken, Hunger oder Durst nicht wahrgenommen bzw. ignoriert werden, funktioniert der Körper zwar noch einige Zeit weiter, allerdings bedeutet das Stress für den Körper und ein Leistungsabfall setzt ein. Die Wahrscheinlichkeit Fehler zu machen wird immer größer. Sicherlich ist uns das allen schon einmal passiert.Tausend Dinge sind…

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    Auf das neue Jahr und alles, was da kommt…..

    …. denn die Welt ist im Wandel. Obligatorisch wird in meinem Ruderclub am 2.Weihnachtstag zum traditionellen Weihnachtsrudern eingeladen. Viele Freunde und Bekannte aus meiner Jugend, welche jetzt irgendwo in der Welt verteilt leben, verbinden dann den Weihnachtsbesuch bei ihren Eltern mit einer gemeinschaftlichen Ruderausfahrt am Club. Heute hat dieses jährliche Treffen wieder stattgefunden. Ein Satz war: Früher lag das Boot aber hier und die Skulls sind auch ganz anders als früher. Tja, alles verändert sich und auch wir müssen uns verändern, sonst kommen wir nicht mehr mit. Müssen wir uns denn verändern oder sollte unser Ziel nicht sein, dass wir uns immer verbessern. In unserer hektischen Online- und Community-Welt und…

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    Ohne Emotionen keine Ovationen

    Wer von etwas begeistert ist, sollte darüber reden können. Lassen Sie sich von mir für eine Kommunikation begeistern, die Emotionen in Ihnen weckt, damit auch Sie Ovationen erhalten. Als Inhaberin eines Geschäftes für Augenoptik & Hörsysteme und als Kommunikation-Coach zeige ich Ihnen zahlreiche Möglichkeiten, wie Sie sich und dadurch auch Ihre Mitarbeiter durch eine gelungene Kommunikation weiter bringen. Durch die damit verbundenen frei werdenden zusätzlichen Ressourcen, sind neue Herausforderungen erfolgreicher, nachhaltiger und nicht zu übersehen. In meinen Seminaren arbeite ich sehr einfühlsam, zielführend und mit inneren Bildern, welche Sie länger begleiten, als in Worte gefasste Leitsätze. Auch in Stress-Situationen sind diese inneren Bilder für Sie adhoc abrufbar und Sie profitieren von ihrer Wirkung.  Ich freue mich darauf,…

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    5 Frauen 5 Rudergeschichten 5 Karrieren

    In dem Fachmagazin  Rudersport Ausgabe 8/2021 wurde über 5 Frauen im Rudersport berichtet. Herzlichen Dank, dass ich als erste weibliche Präsidentin vom Deutschen-Ruder-Club von 1884 mit dabei sein durfte. Ich wünsche mir, dass dieser Beitrag viele Ruderinnen animiert, sich verstärkt auch im sportlichen Ehrenamt zu engagieren. Es lohnt sich …..  https://www.rudersport-magazin.de

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