Es gibt Situationen, in denen stehen wir unter Druck und wollen alles ganz schnell erarbeiten und erledigen. „Ich habe keine Zeit für eine Pause. Das muss noch alles fertig gestellt werden…“, sind Sätze, welche ich häufig von Führungskräften höre. Wer Körper und Geist beansprucht, benötigt auch Pausen. Dafür gibt es Anzeichen, welche jedoch nicht immer von uns beachtet werden. Sobald Signale wie Gähnen, abschweifende Gedanken, Hunger oder Durst nicht wahrgenommen bzw. ignoriert werden, funktioniert der Körper zwar noch einige Zeit weiter, allerdings bedeutet das Stress für den Körper und ein Leistungsabfall setzt ein. Die Wahrscheinlichkeit Fehler zu machen wird immer größer. Sicherlich ist uns das allen schon einmal passiert.Tausend Dinge sind…